7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

Meminum soft drink saat bulan puasa Ramadhan seperti sekarang, pada waktu malam, terutama ketika berbuka, memang sangat menggoda. Bagaimana tidak, setelah puasa seharian, tenggorokan kita sepertinya akan terasa segar jika dilewati dengan minuman seperti ini. Ditambah, dengan alasan, soft drink tidak seperti minuman suplemen yang mempunyai efek yang sangat berat bagi tubuh, maka kita merasa aman untuk mengonsumsi soft drink.

Untuk lebaran pun, tidak heran juga jika sekarang ini kita memasukkan soft drink sebagai salah satu menu pendamping. Namun ada beberapa hal yang perlu kita ketahui dari soft drink. Berikut di antaranya yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Soft drink menguras air dalam tubuh kita. Mengapa begitu? Soft drink mempunyai cara kerja seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemprosesan gula tingkat tinggi dalam soft drink memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, kita harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas soft drink yang kita minum.

2. Soft drinks dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda logam lainnya.
Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya jika kita secara konstan minum minuman jenis ini?

3. Jumlah gula yang tinggi dalam soft drink menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar,
yang mengakibatkan “benturan gula”. Kelebihan dan kekurangan gula dan insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak yang secara regular mengonsumsinya dapat menyebabkan masalah kesehatan.

4. Soft drink sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya tubuh tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang baru dimakan, bahkan yang sudah dimakan beberapa jam sebelumnya.

5. Jangan pernah meneguk soft drink ketika demam, flu atau lainnya. Soft drink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.

6. PH rata-rata dari soft drink adalah 3.4. Tingkat keasaman ini cukup kuat untuk melarutkan gigi dan tulang! Tubuh kita berhenti menumbuhkan tulang pada usia sekitar 30 tahun. Setelah itu tulang akan larut setiap tahun melalui urine tergantung dari tingkat keasaman makanan yang masuk. Semua Calcium yang larut berkumpul di dalam arteri, urat nadi, kulit, urat daging dan organ, yang mempengaruhi fungsi ginjal dalam membantu pembentukan batu ginjal.

7. Soft drinks tidak punya nilai gizi (dalam hal vitamin dan mineral). Mereka punya kandungan gula lebih tinggi, lebih asam, dan banyak zat aditif seperti pengawet dan pewarna. Sementara kita suka meminum soft drink dingin setelah makan. Jika begitu, tubuh kita sebenarnya mempunyai suhu optimum 370 supaya enzim pencernaan berfungsi. Suhu dari soft drink dingin jauh di bawah 37, terkadang mendekati 0. Hal ini mengurangi keefektivan dari enzim dan memberi tekanan pada sistem pencernaan kita, mencerna lebih sedikit makanan. Bahkan makanan tersebut difermentasi. Makanan yang difermentasi menghasilkan bau, gas, sisa busuk dan racun, yang diserap oleh usus, di edarkan oleh darah ke seluruh tubuh. Penyebaran racun ini mengakibatkan pembentukan macam-macam penyakit.

Minum soft drink bukannya tak boleh. Sekali-sekali tidak mengapa, namun jangan sampai kita menjadi kecanduan. Air putih masih tetap yang terbaik untuk tubuh, sampai kapanpun. Biasanya setelah lebaran Idul Fitri, banyak sekali yang tertimpa sakit pencernaan dan sejenisnya. Jangan lupa untuk terus mengonsumsi air putih. Wallohu alam bi shawwab. (sa/berbagaisumber)

sumber: http://www.eramuslim.com/berita/tahukah-anda/soft-drink-untuk-buka-puasa-dan-lebaran.htm
 
Last edited:
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

info yang bagus...?
angkat%20topi.gif

perlu diwaspadai kalau begitu
selama ini aku kurang mengetahui efek buruknya,sering minum aja
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

hoo, he eh bermanfaat banget infonya!
makasih banya bang masykur!!
sa kasih repu buat bang masykur!!
=b=
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

hah Masyallah... bener-bener gak bermanfaat yah softdrink..
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

udah harganya mahal, kurang bermanfaat pula, mending buka puasa pakai air putih aja, gratis

makasih yg udah ngasih repu :D
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

minuman ringan, setahuku seperti coca cola, sprite dan fanta dsb.
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

soft drink itu minuman bersoda (mengutip jawaban orang disebelahku)
disebut soft karena tidak mengandung alkohol.

Selain yang disebutin mas Masykur diatas, soft drink juga bisa bikin gemuk.
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

wah bisa buat gemuk ya
Saatnya ninggalin benda itu ;)
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

thread yang sangat bagus sekali

bagi para pengemar soft drink harus di baca nih thread

untung aja aku ngak suka soft drink
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

Kemarin sempet nyoba minum sofdrink pas abis berbuka langsung Mulas gak karuan... akhirnya sisa sodanya aku pake buat bersihin kloset dan kaca rumah, haha jadi kincloooooonnggggg!!!!!!!!
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

Kemarin sempet nyoba minum sofdrink pas abis berbuka langsung Mulas gak karuan... akhirnya sisa sodanya aku pake buat bersihin kloset dan kaca rumah, haha jadi kincloooooonnggggg!!!!!!!!

minuman ajaib
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

kalo sakit...minum soft drink........ enak n bisa nyembuhin...
saya langganan minum softdrink sprite... kalo masuk angin atau lagi kambuh magh saya....
ketika magh saya akut... uda q minumi promagh, magalat, n obat magh lain g' ampuh....
setelah itu q minumi sprite... apa yang terjadi..... hhhhhooeeeeeekkkkkk dan duuuutttthhh....
lega rasanya.....
dan normal kembali....
terima kasih yang menciptakan sprite......
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

nice info . .
ow jd soft drink bisa ngilangin karat y . .
hmm coba ah~ :D
 
Bls: 7 Bahaya minum softdrink untuk berbuka puasa dan lebaran

wah bisa buat gemuk ya
Saatnya ninggalin benda itu ;)

ya bayangin aja, pH 3,4 tapi rasanya masih manis, berarti kadar gulanya super banget kan, cuka aja pHnya ga sampe segitu lho
 
Back
Top